10 - 15 Jahre6 - 10 Jahre

Liegestütz mit Ball (Bewegung)

Vorbereitung:

1 Tennisball oder ähnliches

1 Matte

Timer (Uhr, Handy)

 

 

Mach das 30 Sekunden lang und zähl dabei, wie viele Wiederholungen du schaffst.

Wer schafft in deiner Familie den High Score?

 

Viel Spaß.